Novi pogled, 

          nova realnost!


Dobrodošli na moju web stranicu!

Psihologinja sam i psihoterapeutkinja.

U svojoj privatnoj praksi "Novi pogled" provodim psihološko savjetovanje, savjetovanje za roditelje, psihoterapiju s mladima i odraslima i terapiju igrom za djecu od 3-12 godine. Također, održavam razna predavanja i radionice za roditelje i stručnjake.

Ljubav prema psihoterapiji pojavila se kod mene davno, dok sam pokušavala razumjeti vlastite osjećaje i ponašanje. Osim znanja za kojim sam tragala, kroz psihoterapiju sam dobila i bogato osobno iskustvo i razmjenu iskustva s mnogim dragim ljudima koji su sa mnom bili u sličnoj potrazi.

Stoga, iz osobnog iskustva ili rada s mojim klijentima, poznate su mi i razumijem razna, pa i vrlo teška i traumatična ljudska iskustva. No, usprkos svemu s čim se borimo, što nam predstavlja stres i poteškoće, vjerujem da u svima nama postoji mjesto koje može razumjeti, suočiti se i nadvladati sve te poteškoće. Također, vjerujem da je moja uloga upravo u tome da kroz posvećenost i prisustvo u sadašnjem trenutku nježno vodim osobu do mjesta u njoj samoj gdje sama dobiva iskustvo samopouzdanja, vjere u sebe, znanja što želi i što joj je potrebno i kako da dođe do toga.

Radujem se i zahvalna sam na svakom novom susretu i suradnji, koji me i samu osobno obogaćuju i motiviraju za moj daljnji rad!

Geštalt psihoterapija

Geštalt psihoterapija je holistički, cjeloviti pristup u kojem pridajemo jednaku važnost i našim mislima, emocijama, tjelesnom stanju kao i okruženju u kojem se osoba nalazi.

U geštalt psihoterapiji, osim razgovora, koristim kreativne i iskustvene metode koje povećavaju svjesnost osobe o njezinom načinu razmišljanja, uvjerenjima, obrascima ponašanja, emocionalnim reakcijama.

Kroz proces psihoterapije osoba otkriva svoju unutrašnju snagu i samopodršku, razvija povjerenje u sebe i vlastite životne izbore.

Geštalt psihoterapija se uspješno može prilagoditi i primjenjivati i kod djece, adolescenata te odraslih osoba.

Dobrobiti geštalt psihoterapije su:

  • bolje upoznavanje sebe, veća svjesnost i prihvaćanje samoga sebe
  • povećanja sposobnost življenja u sadašnjem trenutku
  • smanjena napetost, tjeskoba, anksioznost
  • zadovoljniji odnosi i komunikacija s drugim ljudima
  • bolje razumijevanje vlastitog ponašanja
  • veća sposobnost prihvaćanja i regulacije neugodnih emocija umjesto njihovog izbjegavanja ili potiskivanja
  • bolje suočavanje sa stresnim situacijama
  • veća sposobnost donošenja vlastitih odluka i izbora
  • povećano samopouzdanje i samopoštovanje

Terapija igrom

Terapija igrom namijenjena je ponajviše djeci od 3 do 12 godina, a cilj joj je prevencija ili razrješenje psihosocijalnih teškoća djeteta, kako bi ono postiglo optimalan rast i razvoj.

Terapija igrom korisna je u radu s djecom koja:

  • iskazuju problem sa samoregulacijom emocija (npr. intenzivniji osjećaji straha, tuge, ljutnje, bijesa koji ometaju djetetovo funkcioniranje i odnose s drugima)

  • iskazuju agresivna i druga neprimjerena ponašanja prema drugima (udaranje, griženje, vrijeđanje, ruganje, ne žele surađivati s drugima...)

  • povučena su i niskog samopoštovanja i samopouzdanja
  • autoagresivna su (griženje dijela tijela, udaranje samog sebe, vrijeđanje samog sebe...)

  • imaju noćne strahove, tikove, pretjerano se samozadovoljavaju, mokre u krevet

  • proživjela su ili proživljavaju neki stresan ili traumatski događaj (npr. razvod roditelja, preseljenje, gubitak, zlostavljanje...)

  • općenito imaju poteškoće u povezivanju s drugima, narušene odnose s drugima, a i sami često imaju razvijenu negativnu sliku o sebi

Terapija igrom provodi se jednom tjedno u trajanju od sat vremena, pri čemu je dijete uključeno u individualan rad s terapeutom u trajanju od 40 minuta te potom slijedi razgovor s roditeljima u trajanju od 20 minuta.

Istraživanja su pokazala da se terapija igrom pokazala uspješnom kod različitih ponašajnih i emocionalnih poteškoća. Moje iskustvo je da što su roditelji više uključeni i vjeruju u proces terapije, to su i brže pozitivne promjene kod djeteta.